allexperts.ru  Забота о детях
Bosslike

Семья

Забота о детях


Разделы сайта
 
 Как назвать ребенка
 Покупки для ребенка
 Отношения с детьми
 Питание детей

Оплаченные ссылки

Последние статьи

Согретые заботой в холодном, безжалостном мире
В этой статье рассматривается вопросы: что значит заботиться о ребенке? В чем на самом деле нуждаются наши дети? И что можем сделать мы для того, чтоб ребенку было тепло в холодном и безжалостном мире?
Что в имени тебе моем или как трехнедельный малыш имя себе выбирал
Если непутевые родители не могут придумать ребенку имя, то доверьте это самому малышу. У него это получится куда лучше, а главное, быстрее.
Первые покупки для крохи
Ваш кроха должен вот-вот появиться на свет. Вы ждёте это с нетерпением и пора уже подумать о том, как создать вашему малышу уют и тепло в доме, а также позаботиться о его безопасности и комфорте. Эта статья о том, как организовать быт вашего малыша.
Выбираем ошейник для собаки
Выбирать снаряжение для питомца, необходимо очень внимательно. Потому, как от удобства того или иного предмета амуниции будет зависеть удобство животного и его поведение во время прогулок.

Здоровое питание для детей

Здоровое питание для детей

Обратите внимание. Что едят Ваши дети? Питание влияет на умственное развитие, интеллектуальную способность ребенка. Здоровое питание также является важным условием физического роста и хорошей успеваемости ребенка в школе. Обычно, дети, которые питаются правильно и качественной пищей растут быстро и хорошо учатся в школе.

Ученые установили, что некачественное питание, полученное в раннем детстве, влияет на здоровье человека всю его последующую жизнь. Некачественная еда не способствует, а наоборот снижает внимательность и способность ребенка к учению. 

Крайне важно воспитывать в ребенке правильное отношение к еде и собственному здоровью.

Ребенок должен понимать, что если следить за своим питанием, заботиться о своем организме, то можно не болеть и учиться хорошо.

Пища помогает ребенку расти. Он растет с самого рождения до юности. Еда дает ему необходимую энергию. Ребенку необходимы различные виды энергии, которая образуется путем сжигания продуктов питания. Растущему организму ребенка нужна энергия для жизнедеятельности мозга и нервов.

Продукты питания  — это топливо для энергии, энергия ведет к активной жизнедеятельности и выработке тепла, которое используется нашим телом для функционирования всех органов и систем.

Ребенок растет очень быстро. Уже в один год мозг ребенка достигает 75% веса мозга взрослого. В этот же период образуется жировая ткань и мышцы, утолщаются кости, увеличивается грудная клетка и таз. Растут также  внутренние органы ребенка. Например, 10-летнему мальчику ростом 130 см и весом 28 кг необходимо 2400 ккал в сутки.

Питание также влияет на внешность ребенка. Здоровый блеск волос первый признак правильного питания, так как волосы на 98% состоят из белка. Поэтому употребление необходимого количества белков способствует улучшению волос. Их  вида и роста. Также как и волосы, ногти и кожа требуют употребление витаминов и белков, их состояние индикатор правильности питания Вашего ребенка.

Подростку, особенно важно давать продукты, обогащенные кальцием. Он помогает сохранить стройную осанку. К группе этих продуктов относятся молочные продукты (особенно сыр и творог), яйца, зерновые, сардины, бобовые, орехи, но будьте осторожны (на орехи у ребенка может быть аллергия).

Продукты питания, которые употребляет Ваш ребенок, влияет на его настроение. Ученые утверждают, что существует биохимическая взаимосвязь между продуктами, которые мы едим, и теми импульсами, которые посылаются в мозг. Они влияют на настроение ребенка, также на аппетит и состояние его организма.

Что же необходимо употреблять?

Каждый день ребенок должен есть минимум два вида овощей для обеспечения организма витаминами А, С и др. Предлагайте ему фрукты, особенно яблоки и апельсины. Хлеб для ребенка покупайте из непросеянной муки. Ребенок должен питаться фасолью и другими бобовыми растительными продуктами. Еда ребенка должна быть нежирная, желательно давайте ему меньше сахара.

В меню ребенка всегда включайте мясо, молоко и молочные продукты (творог, кефир, сыр, брынза и т.д.).

Предлагайте ему минеральную воду или фруктовый сок (для детей младшего возраста лучше его разбавлять водой). Ребенок должен пить фильтрованную или кипяченую воду.

Большинство детей едят очень мало и часто отвлекаются во время еды. Давайте им сытные завтраки и обеды, продукты, которые содержат большое количество питательных веществ. Украшайте их еду (фантазируйте). Куски мясо для детей лучше подавать порезанными в маленькие кусочки.

Чипсы, шоколадный батончик и кока-кола не самый лучший пример правильного питания Вашего ребенка.

Вот несколько советов как накормить Вашего ребенка:
- обязательно накормите его завтраком;
- также обязателен горячий обед;

- во время роста ребенка давайте ему перекусить перед обедом или ужином, например, тост с молоком, бутерброд, йогурт или банан;

- если даете сладости ребенку, давайте перед едой или предложите ему воду, чтобы сахар на зубы не попадал слишком часто. Так можно избежать кариеса.    

- давайте ребенку как минимум 5 порций фруктов и овощей в день.

 

ТОРТ БАРБИ

 
13 яиц
300 г сахара
Мука
Разрыхлитель
500 г хорошего сливочного масла
1,5 банки сгущенки
1 ст.л. коньяка
500 г консервированных персиков
Картон
Пленка
Кукла
 

Надо испечь 3 коржа бисквитного теста. Для нижнего я брала 4 яйца, минут 5 взбивала миксером до густой пены. Далее по чуть-чуть добавляла 100 г мелкого сахара, продолжая взбивать. Далее уже деревянной ложечкой на глаз домешивала просеянную через сито муку. Стакан, наверное, примерно. Во время просеивания муки еще разрыхлитель 1 ч.л. тоже добавляла.  

На второй корж брала 5 яиц, 100 г сахара и мука + разрыхлитель. На третий корж - 4 яйца, 100 г сахара, мука + разрыхлитель. Коржи у меня сильно поднялись в середине, не получилось ровной "крышечки", поэтому верхушку я срезала.  

 

Взбиваем крем: 1 пачка хорошего масла типа Валио на 500г. Взбиваем масло до бела, затем по чуть-чуть добавляем примерно 1,5 банки сгущенки - пока не получится крем. Главное со сгущенкой не перестараться, иначе жидко будет!!! Когда получаем консистенцию крема, то добавляем немного ванилина и 1 ст.л. коньяка.  

Берем самый нижний корж, выкладываем на блюдо и пропитываем водичкой из-под персиков (мы покупали 500 г консервированных персиков). Мы боялись переборщить, а в итоге суховато оказалось. Так что чуть смелее надо. Далее не очень густо намазываем кремом.

Кладем второй корж. Далее расстояние сбоку между первым и вторым коржом мы проложили персиками. Можно и кремом замазывать, но я не люблю много крема в торте. Второй корж пропитываем. На второй корж мы решили персики выкладывать без крема.

Выкладываем третий корж - самого маленького диаметра. Кстати, пекла я все в прозрачных мисочках для микроволновки - они у меня удачнее всего совпали по диаметру. Но отдирать корж потом сложно, не смотря на смазанную и обсыпанную мукой мисочку.

Расстояние между вторым и третьим тоже закладываем персиками (у меня не плотно лежали коржи, т.к. у мисочки угол между дном и бортами отнюдь не строго 90 градусов, а скругленный). Верх намазываем кремом. 

Берем куклу, обворачиваем ее до талии пищевой пленкой. От бедер - картонкой. Чтобы при нарезании не повредить саму куклу.

Далее надо в нашем конусе прорезать дырочку посередине. Мы диаметр наметили подходящей рюмочкой. Далее самым длинным и тонким ножом вырезала середину. На удивление легко все вытаскивается! Ставим куклу.

Берем обрезки коржей, рубим их мелко на кубики и смешиваем с небольшим кол-вом крема. Выкладываем на третий корж до талии куклы, формируя верх юбки.

Отправляем на полчаса в холодильник для застывания. Далее формируем форму юбки, обрезая все лишнее. Далее обмазываем весь конус юбки кремом ровненько и еще раз на полчасика для застывания. 

В эти полчасика не отдыхаем, а трем свеклу сырую и выжимаем с нее сок. Буквально по пол чайной ложечки добавляем в остатки крема, взбивая миксером, до тех пор, пока не получим желаемый цвет для розочек на юбочку. Или можно воспользоваться красителями.

Берем кулинарный мешочек или шприц и долго и нудно выкладываем розочки по кругу. Мне показалось, что проще всего начинать с самого низу. Получилось аккуратно.

Администратор специально для AllExperts.ru
Дополнительная информация:

 

Эксперт


Суворова Татьяна Львовна

Информация

Предложение экспертам

Оплаченные ссылки

загрузка...
Copyright © 2007-2017 allexperts.ru | Разработка, продвижение и сопровождение сайта - ООО "Веб Решения"
Rambler's Top100